Sinh hoạt không điều độ, lơ là chăm da khiến có thể khiến tổng thể khuôn mặt kém sức sống sau kỳ nghỉ hè.
Sau kỳ nghỉ hè, nhiều chị em muộn phiền khi da khô, sạm màu và kém sức sống. Họ lo lắng, tự ti khi gặp đồng nghiệp, bạn bè. Một số trường hợp cuống cuồng tìm cách khắc phục nhưng tâm lý nôn nóng khiến họ rơi vào cảnh da càng xấu hơn.
Thói quen khiến da tổn thương
Thường xuyên trang điểm
Lớp make-up có thể che khuyết điểm trên mặt như quầng thâm mắt, da xỉn màu, giúp chị em tự tin hơn khi gặp họ hàng, bạn bè. Tuy nhiên, thường xuyên trang điểm, dùng nhiều loại hóa mỹ phẩm khác nhau, cọ sát bằng dụng cụ chuyên dụng khiến da trở nên nhăn nheo, mất độ đàn hồi, dẫn đến nếp nhăn dần xuất hiện…
Không tẩy trang, làm sạch cuối ngày dễ khiến da sần sùi, mọc nhiều mụn ẩn. Ảnh: Pexels
Sống về đêm
Mỗi dịp hè, nhất là khi du lịch cùng bạn bè, người thân, chị em thường vui chơi, tiệc tùng kéo dài đến khuya, thậm chí tận sáng. Thức khuya mang lại nhiều tác động tiêu cực bởi 23h-5h là thời gian cơ thể thực hiện quá trình đào thải độc tố.
Ngủ đủ giấc cũng là cách giúp các bộ phận bên trong nghỉ ngơi sau một ngày làm việc căng thẳng. Da là cơ quan lớn, dễ nhạy cảm, hay xuất hiện dấu hiệu tổn thương như quầng thâm, bọng mắt.
Ăn uống thả ga
Trong kỳ nghỉ dài, đa phần phái nữ ít ăn đúng giờ mà có xu hướng ăn nhiều bữa trong ngày. Tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng thường xuyên xảy ra dịp này, ảnh hưởng hệ tiêu hóa lẫn da. Điển hình là gây tình trạng mất nước, khô da, tăng nguy cơ mụn và giảm độ đàn hồi.
Những biện pháp phục hồi làn da
Bổ sung thực phẩm có tác dụng trẻ hóa da
Chị em có thể nạp nhiều rau xanh, trái cây vì cung cấp nước, chất xơ, vitamin giúp da tươi sáng. Dứa chứa axit amin, mangan, tăng độ đàn hồi cho da.
Chanh giàu vitamin C, hỗ trợ làm đẹp da, giảm nếp nhăn. Ngoài ra, phái nữ nên tăng cười ăn bơ vì chứa axit béo, có thể chống viêm, lấy lại làn da tươi sáng.
Chăm da đúng cách
Trên các diễn đàn, một số chị em nói bị loạn đầu vì hiện có rất nhiều công thức chăm da lẫn hướng dẫn khác nhau từ người nổi tiếng.
Không cần các bước phức tạp, bạn có thể tối giản quy trình dưỡng da cơ bản gồm: làm sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, thoa toner, retinol và kem dưỡng ẩm. Lưu ý, nên bôi chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
Thói quen chăm da hàng ngày cùng lối sống khoa học tác động không nhỏ đến sức khỏe làn da. Ảnh: Pexels
Bổ sung thực phẩm chức năng
Phái nữ có thể bổ sung thực phẩm chức năng có thể chống oxy hóa, làm đẹp da đúng thời điểm, nuôi dưỡng từ bên trong. Một số viên uống tác động tích cực làn da nhờ chứa vitamin, khoáng chất, chiết xuất thảo mộc.
Hư tổn không bị loại bỏ một sớm một chiều mà cần thời gian dài phát huy công dụng. Theo đó, các sản phẩm chăm sóc da hay thực phẩm chức năng thường cho kết quả sau ba tháng.
Thực phẩm chức năng PE Vital Cell Softgels chứa tinh dầu olive, hoa anh thảo, tinh dầu gan cá tuyết, nhuyễn thể biển sâu, chiết xuất tỏi và nhau thai cừu – nguồn dưỡng chất hỗ trợ tái tạo, làm mới tế bào da.
Đại diện nhà sản xuất cho biết PE Vital Cell Softgels ứng dụng công nghệ sinh học, là giải pháp toàn diện cho da, hỗ trợ chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da.
