Cám gạo, bột nghệ, nha đam, mật ong và bã cà phê là 5 nguyên liệu làm trắng da mặt tự nhiên mà không bắt nắng, được nhiều người áp dụng hiệu quả.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Phan Tú Dung, Tổng giám đốc Bệnh viện JW (TP HCM), gợi ý những cách làm trắng da tự nhiên không bắt nắng.
Cám gạo
Trong 100 g cám gạo chứa 12 g protein, 22 g lipid, 40 g glucid, 0,96 mg vitamin B1, vitamin B2… Với nhiều vitamin và khoáng chất, cám gạo giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím, ngăn cản hoạt động bài tiết của các sắc tố melanin. Đồng thời, cám gạo có tác dụng làm mờ các vết thâm nám, chống lão hóa da, dưỡng da từ sâu bên trong.
Trộn đều hai thìa cám gạo với một lòng đỏ trứng gà. Sau đó, rửa mặt sạch và đắp lên da, để thẩm thấu 15-20 phút. Tiếp đến, rửa mặt sạch với nước mát và tiến hành các động tác massage mặt đơn giản. Thường xuyên thực hiện phương pháp này 2-3 lần/tuần, da sẽ dần trắng sáng và cải thiện.
Bột nghệ
Củ nghệ chứa chất curcumin có tác dụng chống oxy hóa cao, ngăn ngừa mụn, điều trị vùng da thâm quầng và giúp làn da trắng sáng.
Nếu muốn làm trắng da tự nhiên, cần sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất, không pha tạp các hóa chất và thành phần khác.
Sử dụng hai thìa tinh bột nghệ kết hợp với hai thìa mật ong thiên nhiên. Tiếp đến, trộn đều hỗn hợp nghệ và mật ong thành dung dịch sền sệt, đắp lên mặt vào buổi tối. Duy trì thực hiện, không chỉ làn da trắng sáng mà những vết mụn thâm, sần sùi cũng sẽ nhanh chóng được khắc phục và cải thiện hiệu quả.
Nha đam
Chất nhựa trong suốt hiện diện trong lá nha đam có nhiều axit cinnamic, vitamin B1, B2, B6 và axit folic. Hơn nữa, nó còn chứa nhiều chất giúp tái sinh tế bào, loại bỏ tế bào già và giúp tái sinh các mô mới.
Sử dụng nha đam không chỉ ngăn ngừa mụn, làm mịn da mà còn giúp da trắng sáng, căng bóng. Có nhiều cách khác nhau để làm trắng da bằng nha đam nhưng hiện nay việc sử dụng các loại mặt nạ từ nha đam được ưa chuộng vì tính an toàn và tiện lợi cao.
Với nha đam, cần gọt phần vỏ xanh bên ngoài, thái mỏng phần thịt thành những lát nhỏ và đắp lên mặt trong khoảng 20 phút. Sau khi hợp chất trong nha đam thẩm thấu vào, rửa mặt và thực hiện massage để làn da có được vẻ mịn đẹp và căng mềm. Ứng dụng đắp mặt nạ nha đam mỗi ngày, chị em sẽ có được làn da trắng sáng và căng đầy.
Mật ong
Thành phần của mật ong có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, với tác dụng quan trọng là giúp chống oxy hóa hiệu quả, dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết và làm trắng da hiệu quả.
Mặt nạ trắng da được làm đơn giản với 3 thìa mật ong trộn với sữa chua không đường. Sau khi có được hỗn hợp mật ong và sữa chua, đắp chúng đều lên mặt, để dưỡng chất thẩm thấu vào da khoảng 30 phút. Cuối cùng, rửa mặt sạch, lau khô da. Thực hiện thường xuyên phương pháp này, làn da không chỉ trắng mà còn căng mịn.
Bã cà phê
Trong cà phê có chứa nhiều axit linoleic với tác dụng ngăn ngừa lão hóa, sản sinh các tế bào mới tốt cho da. Sử dụng mặt nạ bã cà phê ngoài công dụng trắng sáng da còn giúp chữa những vùng da thâm quầng, ngăn ngừa lỗ chân lông to, bảo vệ da khỏi những vi khuẩn gây hại.
Để có mặt nạ làm trắng da với cà phê, cần trộn sữa tươi, vài thìa bã cà phê lại với nhau và thoa trực tiếp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 20 phút. Một tuần nên thực hiện phương pháp này 2-3 lần để có được hiệu quả cao nhất.
