Khám phá bài tập tốt nhất cho loại cơ thể của bạn

0

Tại sao đôi khi chúng ta tập luyện chăm chỉ và ăn kiêng thậm chí còn khó khăn hơn mà chúng ta không đạt được kết quả nào hoặc thậm chí chúng ta nhận được kết quả tiêu cực? Nhà dinh dưỡng học Barbara Schmidt nói rằng đó là bởi vì tất cả cơ thể phụ nữ có thể được chia thành bốn loại cơ bản, mỗi loại có những đặc thù riêng.

Dựa trên phân loại này, BiQuyetSacDep đã chuẩn bị một danh sách các đề xuất sẽ giúp bạn có được thân hình mơ ước theo đúng như mong muốn của mình.

Leave A Reply

Your email address will not be published.