Rau quả và dược thảo làm đẹp tóc

thường dùng và thoa nhẹ nhàng lên da ẩm, nó sẽ làm da sạch một cách tự nhiên. Đậu khô giàu protein, kẽm và sắt, những dưỡng chất cần thiết cho một làn da khỏe mạnh.

Hoa quả thuộc họ cam quýt: Chứa axit nitric, có tác dụng diệt khuẩn trên da, và mùi hương tươi mát của nó cũng làm tinh thần phấn chấn. Xả tóc bằng chanh pha nước là phương cách đã thông dụng từ rất lâu.

Dầu ô liu: Làm mềm da, chống lại các triệu chứng như khô, nứt nẻ, ửng đó của da.

Với những bí quyết trên, bạn đã có làn da thật đẹp trong mùa đông.

Chăm sóc tóc

Các cụ ngày xưa có câu nói: Cái ráng, cái tóc là góc con người. Và cũng có câu nói: Nước da, mái tóc là góc con người. Theo kinh nghiệm cổ trư yên vồ dân gian của nước ta và một só nước cháu á khác, có thể dùng một sô rau quả và dược thảo để làm đẹp da, tóc.

1. Rau quả và dược thảo làm đẹp tóc

• Quả dâu tằm (tang thầm): Có tác dụng chữa tóc bạc sớm. Quả dâu vắt lấy nước cô thành cao mềm, ngày uống 12-20g.

• Nhân sâm

Có tác dụng tăng khí, giảm suy nhược, thúc đẩy quá trình sản xuất các chất lưu trong cơ thể, duy trì độ ẩm cho da và chống lão hóa, kích thích mọc tóc và tăng độ đen bóng cho tóc. Hợp chất ginsenosit trong nhân sâm có tác dụng thúc đấy

quá trình tông hợp protein, tâng cường trao đối chất và lưu thông máu. Nhờ vậy mỹ phẩm có chứa chiết xuất từ nhân sảm sẽ giúp da mếm mại và trơn láng, giúp tóc khỏe hơn, ngán ngừa tóc bạc và rụng sớm, sử dụng sản phẩm lâu dài tóc sẽ ngày càng đen và bóng mượt.

• Thục đia

Theo y học cổ truyền, thục địa dưỡng âm, vì vậy nó có tác dụng bô huyết, bổ thận củng cố gân cốt và làm đen tóc. Trong lĩnh vực làm đẹp, thục địa giúp làm chậm lại quá trình chông lão hóa cúa da, ngăn ngừa tóc rụng và bạc nhờ khả năng

Mùa đông chỉ nên dùng kem dưỡng ẩm da ban ngày

có khi khuôn mặt bạn sẽ bị “đỏ lựng” vói những đường nứt nẻ rất xấu. Các bước tải tạo làn da đó là:

– Rửa sạch mặt với sữa dưỡng ẩm để loại bò hết tế bào chết, lớp vảy bong và làm mềm da.

– Tiến hành mát-xa theo đường xoáy trôn ốc toàn mặt để loại bỏ triệt đê các lổp vảy bonơ trong vòng 10-15 phút. Cường độ mát-xa vừa phải để không làm ảnh hương đến những tồn thương (mụn, vết xước do khô nẻ) trên da. Nếu thẩy khô, có thể nhúng tay vào nũốc lạnh rồi mát-xa tiếp. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước lanh.

– Khi da đã khô. thấm nước tonic đều khắp khuôn mặt

– Xoa kem dưỡng ẩm ban ngày. Chú ý chọn kem có độ chống nắng để bảo vệ làn da

– Mùa đông chỉ nên dùng kem dưỡng ẩm ban ngày, ban đêm để cho da tự nhiên vi trong quá trình ngủ làn da có khả năng tự tái tạo rất tuyệt vời.

Sau đây là một sô” dưỡng chất tự nhiên dành cho da vào mùa đông:

Đậu hạt: Xay đậu thành dạng bột, thêm một chút bột này vào sữa tắm hoặc sữa rửa mặt bạn

Giữ cho da bạn mềm mại và giữ được độ đàn hồi

dụng các sản phẩm có hạt sạn hay lột pack. Vì thế, bạn luôn luôn phải giữ một làn da sạch và hạn chế chạm tay lên mặt và khi matxa thì cũng nên tránh các tác động quá mạnh lên bề mặt da.

Mỗi ngày nên uống từ 1,5 đến 2 lít nước kèm theo chê độ chăm sóc da như trên, sẽ giữ làn da luôn đẹp trong mùa thu nữa.

4. Chăm sóc da mùa đông

Mùa đông là thòi gian tuyệt đẹp trong năm. Nhưng thồi tiết lạnh lẽo và độ ẩm trong không khí thấp lại không hề có lợi cho da. Vì thế, da và tóc cần được chăm sóc kỹ lưỡng hơn, và những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn.

Bảo vệ da dưới ánh nắng mặt tròi. Bạn có thể cảm thấy buồn cười, vì mùa đông thật hiếm khi có nắng, và ánh nắng cũng không gây rát bỏng da như mùa hè. Nhưng sự thực là việc bảo vệ da trong mùa đông cũng quan trọng như việc bảo vệ da bất cứ lúc nào trong năm, bởi nó giúp da khỏi bị khô và chống lại các tia cực tím. Vì vậy, hãy bôi một lóp mỏng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.

Chọn một loại kem dưỡng môi thật tốt để dùng hàng ngày, và tránh liếm môi, bởi liếm môi có thê làm môi rạn và nứt nẻ. Nếu môi bạn bị nẻ hoặc khô quá mức, hãy thử loại kem dưỡng mốí giàu vaselíne trước khi đi ngủ và bạn sẽ thấy lớp da mềm ổ mói được cải thiện đáng kể vào sáng hôm sau.

Một cách để giữ cho da bạn mềm mại và giữ đươc độ đàn hồi tốt là mát xa.

Để làn da luôn mịn màng, không có những mảng da khô hay các mụn sần đỏ đáng ghét nhất định cần phải sử dụng sữa tấm và kem dưông ẩm toàn thân hàng ngày. Khi xoa kem kết hợp mát-xa toàn thân nhẹ trong tối thiếu 15 phút đô tận dụng triệt để công dụng của kem. Tuần 2 lần, nên sử dụng muối biển trị liệu cho làn da vì nó giúp loại bỏ các tế bào chết, những độc tố trên da và tăng độ đàn hồi cho làn da.

Bạn không cần phải đến mỹ viện hay thuê thợ mát xa chuyên nghiệp mà chỉ cần chọn loại dầu mát xa mình thích và nhờ người thân làm giúp -không tốn nhiều thòi gian và tiền bạc mà hiệu quả vẫn không thua kém nhiều.

Cho khuôn mặt luôn căng mịn

Cảm giác da mặt “căng như dây đàn” luôn xuất hiện khi Đông về. Nguyên nhân cơ bản là do sự chênh lệch nhiệt độ trong nhà và ngoài tròi . Nếu quá lạm dụng lò sưởi hoặc điều hòa nhiệt độ,

Kinh nghiệm dùng mỹ phẩm

chết. Da khô thường dễ bị nứt ne iđậc biệt II vùng má và trán) đồng rhòi cùng dễ bị lổn thương và rất dễ xuất hiện nếp nhãn. Vì vậy. rửa mặt bạn nên chọn dùng các loại sửa rửa mật trung tính hoặc những sản phẩm giàu chất dưỡng ẩm.

Bạn cùng cần đặc biệt lưu ý ràng: chi nên rửa mặt bằng nước ấm đẽ tránh gây tổn thương cho da và để có thể giữ được lượng ầm cần thiết giúp bảo vệ làn da của bạn. Vói loại da này, bạn rẳr. đưỡng ẩm thường xuyên với các sản phẩm đặc trị cho da khô. Nếu tẩy da chết, bạn nên đùng dồng sản phẩm chuyên dụng và cũng chỉ nên thực hiện 1 tuần/lần để tránh làm tổn thương da.

• Da nhờn

Nhìn chung da nhờn dễ bắt nắng, nũốc da lốì màu, lỗ chân lông to và rất dễ noi mụn. Do vậy. bạn cần đảm bảo rửa mặt đủ 2 lần/ngày và chi nên dùng gel rửa mặt. Nếu thích, bạn cũng có the dùng sữa rửa mặt nhưng phải là loại truns tính. Sau khi rửa mặt, bạn cần thoa nước tonic có chứa AHA (alpha hydroxy acid) đế làm sạch sâu và giúp làm se lỗ chân lông.

Việc dưỡng ẩm cho da nhờn vẫn rất cẩn thìết bởi quá trình tiết dầu cũng sẽ làm da bạn mất nước. Vấn đề là bạn cần chọn sản phẩm oil – free để sử dụng. Hàng tuần, bạn cũng nên tẩy da chết khoảng 2 lần bằng các sản phẩm có chứa nhiều hạt.

• Da mẫn cảm

Đây là loại da luôn cần tới sự chăm sóc đặc biệt bởi chúng bắt nắng rất nhanh, dễ bị kích ứng, nổi mụn đỏ và rất “kén” mỹ phẩm. Vì thế, để rửa mặt, bạn cần dùng các sản phẩm đặc trị cho da mẫn cảm. Với các sản phẩm dưỡng ẩm, bạn cũng cần chọn loại không gây kích ứng da và tốt nhất là không nên có hương liệu. Ngoài ra, nếu da ban thuôc loai mẫn cảm, ban hoàn toàn không cần thực hiện thao tác tẩy da chết hàng tuần.

• Da hỗn hợp

Với loại da này, bạn có thể sử dụng kinh nghiệm dùng mỹ phẩm của… chính mình đê tìm ra sản phẩm và phương thức chăm sóc da phù hợp với mình nhất.

Ngoài ra, khi mùa thu đến da dễ bị kích ứng bởi môi trường bên ngoài (bụi bẩn, không khí ô nhiễm.,,)đễ phát sinh các hiện tượng như mẩn đỏ, ngứa. Hoặc khi da yếu dễ bị mẫn cảm với tất cả các tác động bởi việc matxa lên đa như sử

Thay đổi các sản phẩm dưỡng da cho phù hợp

cháy nắng thì làm cách sau rất hữu dụng, trộn 20ml nước hoa hồng với 50ml nước chanh lá cam dùng gạc cotton chấm đều trên da, để qua đêm và sáng dậy rửa mặt sạch bằng nước mát, da sẽ có mùi dễ chịu và giảm rát bỏng do ánh nắng mặt trời.

Lấy 3 thìa sữa thêm một chút nước sodo cacbonat axit. Chấm nhè nhẹ hỗn hợp trên vào mặt và vào vùng da bi cháy nắng vối một miếng gạc cotton. Để khô tự nhiên sau 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát . Bạn sẽ thấy da mình mát díu và không cảm thấy bị rát nữa. Làm lại cách này 4 đến 5 lần để da hồi phục trở lại như cũ.

Các cách trên cũng được sử dụng để tránh da bị cháy nắng ở các vùng da dễ nhạy cảm như mặt, cổ, mu bàn tay. Đồng thời giúp da khỏi bí nếp nhăn, phá huy sắc tô da và ung thư da đo bị phơi nắng nhiều và trong thời gian dài bạn tiếp xúc với tia cực tím. Tuy nhiên, nếu bạn bị cháy nắng ở mức độ nặng thì cần phải đến bệnh viện để điểu trị an toàn.

3. Chăm sóc da mùa thu
Mùa thu, bao giờ cũng là mùa đẹp nhất trong năm, tiết trời sẽ lạnh, hanh khô. Một chế độ chùm sóc phù hợp sẽ giúp bạn có làn da mịn màng và khỏe mạnh.

Mùa thu, lượng bã nhờn bải tiết trên da giảm sẽ làm bể mát da bi mất nhíều nước, da trở nên nếu không biết cách chăm sóc và thaỵ đổi các sản phẩm dưỡng da cho phù hợp, da sẽ ngày càng khô hơn. nóng rát. thậm chí bị bong tróc như trường hợp của em. Khắc phục tinh trạng này rất đơn giản chỉ cần tiến hành chấm sóc da theo mùa thu thì hiện tượng này sẽ chấm đứt:

Dùng mỹ phẩm: Vào mùa hè, da nhờn liên phải sử dụng sản phẩm dưỡng da dùng riêng cho da nhờn đế hạn chế quá trình tiết bã nhờn

tháng 9,10, khi tiết tròi chuyển sang thu, đặc biệt là mùa đông, khi những cơn gió hanh tràn về, làn da bị mất nước bề mặt trầm trọng, lúc này cần phải sử dụng các sản phẩm dưổng da đùng cho đa khô để tăng cưòng độ ẩm cho da và chống lại hiện tượng trên.

– Chăm sóc theo từng loại da

• Da thường

Loại da này có đặc điểm chính là bể mặt da sáng mịn, thỉnh thoảng mới bị nổi mụn, khi bị cháy nắng da sẽ xạm đen, khó “nhả nắng”, lỗ chân lông xung quanh vùng mũi, trán và cằm thường lớn hơn những vùng khác. Nếu sỏ hữu loại da này, bạn nên dùng các loại mỹ phẩm dịu nhẹ để tẩy trang và rửa sạch mặt.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng gel hoặc xà phòng rửa mặt để thay thế. Một lần/tuần, bạn nên dùng sữa rửa mặt dạng hạt để loại bỏ tế bào da chết, giúp da sáng đẹp và có sức sống hơn. Khi dùng kem dưỡng ẩm, bạn nên chọn loại dưỡng ẩm nhẹ và chỉ cần thoa 1 lớp mỏng trên da.

• Da khô

Đặc điểm chính của loại da này là khi bị ăn nắng, da thường ửng đỏ và nhanh chóng bong da

Lồng hoạt chất chống nắng vào sản phẩm trang điểm

trang điểm phù hợp theo từng mùa. Ngoài việc khác nhau vê xu hướng thdí trang như màu mắt, màu son, má hồng… theo tóng ấm và lạnh; các loại kem nền, kem lót, phấn phủ với mức độ giữ ẩm ít nhiều… cũng được chọn lựa theo thời tiết và làn da.

Trong những ngày nắng nóng, lồng hoạt chất chống nắng vào sản phẩm trang điểm là cần thiết và nên chọn cách trang điểm nhẹ nhàng, tự nhiên với cách sản phẩm có chất nển là nưđc.

Một vấn đề bạn không được phép bỏ qua là hãy chú ý giải nhiệt cho cơ thể bằng thức ăn, nước uông, đặc biệt là rau quả tươi.

Mùa hè, nếu da bạn tiếp xúc lâu dưổi ánh nắng mặt trời dễ dẫn đến da bị cháy nắng đỏ lên làm da ngứa và rát bỏng. Khí đó, hãy dùng một trong những cách sau để hạn chê tối đa những tổn thương cho da.

Có rất nhiều loại kem chống nắng trên thị trường với nhiều mức độ chống náng SPF khác nhau. Nói chung, bất kể bạn dùng loại kem chốhg nắng nào thì sau 2 đến 3 tiếng phải bôi kem lại một lần thì mói đạt hiệu quà như mong muốn.

Cách bảo vệ đa tốt nhất tránh khỏi tia cực tím là mặc áo cotton dài tay và bảo vệ vùng da cổ măt bằng kính chống nắng và mũ rộng vành. Đa phần làn da sậm màu, ngăm đen thường chohg-chịu ánh nấng tốt hơn da trắng sáng màu.

Tuy nhiên bạn có thể dùng thảo dược tự nhiên đe bảo vệ làn da mỏng manh của mình tránh khỏi thời tiết khấc nghiệt như hiện nay. Nếu da bạn đang bị cháy nắng thì nên làm theo những cách sau, cứ sau 6 tiếng thực hiện một lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

1. Chuối là một cách làm trắng da tự nhiên và được sử dụng nhiều để làm đẹp. Nghiền một quả chuối vào cốc và bôi nó lên da. Để 15 phút sau thì rửa bằng nước mát. Cú sau 6 giờ bạn làm lại một lần. Da sẽ giảm hẳn sự cháy nắng, không bị rát đỏ và khiến da mịn màng trắng sáng hơn rất nhiều.

Một cách khác đặc biệt thích hợp cho da dầu khi bị cháy nắng như sau: Trộn một thìa nưốc ép khoai tây vối một thìa nước chanh vào một cái chén. Cũng dùng gạc bông cotton bôi lên vùng da bị tổn thương sau 15 phút thì rửa bằng nước mát. Cứ sau 6 tiếng làm lại một lần, thực hiện trong khoảng 3 đến 4 lần như vậy.

Nếu da bạn bị đổ mồ hôi, có mùi khó chịu và bị