Mặt nạ cà chua mật ong

làm sẽ khiến da trở nên tươi tắn, mềm mại, thích hợp với da khô hoặc da nhạy cảm.

Mặt nạ táo: Táo gọt vỏ, thái miếng nhỏ, xay nhuyễn rồi thoa lên mặt. Nếu bạn thuộc loại da khô hoặc da nhạy cảm có thể cho thêm một lượng vừa phải sữa tươi hoặc dầu thực vật. Nếu da bạn thuộc loại da dầu thì nên cho thêm lòng trắng trứng, sau 15 – 20 phút dùng khăn bông và nước ấm rửa sạch. Cách 1 ngày làm 1 lần, 1 liệu trình là khoảng 20 ngày, có tác dụng làm cho da mềm mại, giữ ẩm da và làm trắng da. Ngoài ra, mặt nạ táo còn ‘ có tác dụng loại bỏ mụn đầu đen, nếp nhăn, vết nám…

Mặt nạ cà chua mật ong: Trước tiên ép cà chua lọc lấy nước, atrộn với mật ong và một ít bột mì thành dạng bột hồ, thoa lên mặt, để trong khoảng 20 – 30 phút, có tác dụng giữ ẩm, làm trắng và mềm da. Sử dụng thường xuyên còn có thể loại bỏ nếp nhăn và trị mụn trứng cá. Thích hợp với loại da dầu.

Mặt nạ bột dưa hấu: Nước dưa hấu tươi trộn với nửa thìa sữa bột và một ít bột mì. Sau khi trộn đều, thoa lên mặt, để khoảng 20 phút thì rửa sạch đi, có tác dụng làm trắng da và se lỗ chân lông. Phương pháp này rất có hiệu quả đối với làn da bị đen do đi nắng.

Mặt nạ chanh: Chanh có chứa nhiều vitamin c. Chanh tươi 1 quả vắt vào nửa cốc nước, cho thêm 3 thìa to bột mì trộn đều rồi thoa lên mặt, để 15 – 20 phút rồi rửa sạch đi, hoặc có thể lấy 1 quả chanh tươi thái lát rồi đắp trực tiếp lên mặt, sau 15 – 20 phút thì bóc đi, rồi rửa sạch mặt. Mỗi ngày làm 1 lần, 1 liệu trình khoảng 7 ngày. Phương pháp này có tác dụng làm săn da, làm cho da trở nên tươi trẻ, mịn màng. Thường xuyên sử dụng có thể làm

chậm lại quá trình lão hóa da. Nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm hoặc đang bị viêm thì nên đem chanh luộc qua bởi vì chanh với tính axít mạnh có thể làm tốn thương đến làn da của bạn.

Mặt nạ quất trứng gà: Trứng gà 1 quả, lấy lòng trắng, quất 1 lát vắt lấy nước, trộn lòng trắng trứng với nước quất, cho thêm vào nửa thìa nhỏ mật ong và nửa thìa dấm ăn, sau khi trộn đều ngâm vào nước nóng để làm ấm hỗn hợp, phải chú ý không để nước ngập lẫn vào hỗn hợp). Sau đó thoa hỗn hợp lên mặt, ở những vùng có nếp nhăn có thế thoa nhiều hơn một chút. Khi thoa xong thì nằm thảng trên giường, dùng một miếng vải sạch đắp lên mặt, sau khoảng 30 – 40 phút thì bỏ khăn ra, rửa sạch mặt.

Mặt nạ thập cẩm: Táo nửa quả. lô nửa quả, chuối tiêu 1 quả cho vào máy xay nhuyễn. Dùng bông tiệt trùng thấm hỗn hợp này thoa lên mặt, sau 30 phút thì rửa sạch đi.

 

Mặt nạ làm đẹp tự chế

Cháo đậu đen cỏ ích mẫu.

Đậu đen lOOg, cỏ ích mẫu 50g, tô mộc, nhân đào mỗi loại 9g, gạo tẻ 150g. Trước tiên xay nhỏ cỏ ích mẫu, tô mộc, nhân đào, cho vào nồi đun với nước trong 30 phút, lọc bỏ bã. Dùng nước chắt được, cho thêm nước và đậu đen vào đun chín rồi cho gạo vào để nấu cháo. Khi cháo nhuyễn, cho thêm vào 1 ít đường đỏ, ngày ân 3 lần, mỗi lần 1 bát nhỏ, cách 1 ngày ăn 1 lần.

Món này có tác dụng hoạt huyết thồng máu, bổ thận, giảm đau. 17. Tự LÀM MẶT NẠ CHO MẮT.

Mặt nạ khoai tây: Khoai tây 1 củ rửa sạch, gọt vỏ, thái thành từng miếng nhỏ, cho vào máy xay nhuyễn thành dạng bột để sử dụng.

Mặt nạ dưa chuột: Dưa chuột 1 quả rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ, bỏ vào máy xay nhuyễn.

Mặt nạ mướp: Mướp có tác dụng bảo vệ da rất tốt. Chọn những quả mướp còn nhỏ, bỏ hạt, xay thành bột, đắp lên phần mắt, có tác dụng chống dị ứng, làm sạch và trắng da.

Mặt nạ mật ong lòng đỏ trứng: 1 lòng đỏ trứng gà trộn với 1 thìa mật ong, thêm hai giọt dầu trám. Mặt nạ được làm từ hỗn hợp này có tác dụng làm mịn da, chống nếp nhãn. Mỗi tuần làm 1-2 lần.

Mặt nạ sữa: Sữa 1 cốc cho vào tủ lạnh để lạnh, sau đó lấy bông thấm sữa thoa lên phần da mắt, ngày làm hai lần vào buổi sáng và buổi tối, mỗi lần làm khoảng 10 phút, có tác dụng làm tiêu bọng mắt.

Mặt nạ lá trà: Ngâm hai túi trà nhúng (không đùng hồng trỉi) vào nước lạnh, nhắm mắt lại, đặt lên mắt trong khoảng 15 phút. Mỗi tuần làm 1 lần, chữa được quầng thâm mắt.

Mặt nạ trà cúc ngọt: Pha 1 côc trà cúc ngọt, để nguội, dùng bông thấm nước trà rồi thoa lên mắt, để khoảng 15 phút, mỗi tuần làm hai lần, có tác dụng làm tiêu bọng mắt.

Mặt nạ ngân nhĩ: Đun ngân nhĩ đặc lại, cho vào một chiếc bình nhỏ rồi cho vào tủ lạnh để lạnh. Mỗi lần lấy ra khoảng 3 -5 giọt nhỏ lên góc mắt và xung quanh mắt, có tác dụng làm trắng da, xóa nếp nhăn, tăng độ đàn hồi cho da, ngày làm 1 lần.

Mặt nạ dưa chuột lòng trắng ừứng: Dưa chuột ép lấy nước rồi trộn với 1 lòng trắng trứng, cho thêm hai giọt dấm, có tác dụng giữ ẩm và làm ữắng, mỗi tuần làm 1-2 lần.

18. MẶT NẠ ĐẮP MẶT Tự CHẾ.

Mặt nạ quả tươi.

Mặt nạ đắp mặt bằng hoa quả tươi có chứa rất nhiều vitamin mà tác dụng phụ lại ít, bởi vậy nó là một trợ thủ đắc lực của các bạn gái trong công cuộc làm đẹp.

Mặt nạ lê: Lê 1 quả gọt vỏ bỏ hạt, xay nhuyễn, trộn thêm 1 thìa mật ong rồi thoa lên mặt, thích hợp với loại da khô.

Mặt nạ dâu tây: Dâu tây chín đỏ nửa cốc, cho vào máy xay trộn với 1 thìa nước cốt chanh và 2 thìa sữa chua, thích hợp với loại da dầu.

Mặt nạ chuối tiêu: Chuối tiêu lột vỏ xay nhuyễn rồi thoa lên mặt, sau khoản/; 15-20 phút thì rửa sạch đi, dùng thường xuyên

 

Thực đơn chữa mụn

tiệt trùng thấm rồi thoa lên mặt, khi ngủ chú ý không làm bẩn chăn. Sáng hôm sau rửa sạch mặt, làm như vậy trong nửa tháng thl nếp nhãn trên mặt sẽ giảm bớt.

Bia: Bia có nồng độ cồn thấp, có tác dụng tạo cảm giác ngon miệng khi ăn, giúp tiêu hóa tốt và thanh nhiệt, bia còn chứa rất nhiều vitamin B, đường và protein, bởi vậy nếu uống bia với lượng vừa phải có thể giảm bớt được nếp nhăn ữên mặt.

Nhai kẹo cao su: Mỗi ngày nhai kẹo cao su khoảng 15-20 phút cũng có tác dụng làm đẹp bởi vì động tác nhai có thể thúc đẩy sự vận động của cơ mặt, cải thiện tuần hoàn máu, nâng cao hoạt động trao đổi chất của tế bào, từ đó mà giảm bớt nếp nhăn, da mặt trở nên trắng hồng.

16. THỰC ĐƠN CHỮA MỤN.

Mụn trứng cá thường xuất hiện nhiều ở mặt vào thời kỳ thanh niên, chúng tôi xin giới thiệu với các bạn vài món ăn vừa ngon miệng lại vừa giúp bạn trị mụn trứng cá:

Tỏi, bạch cập nâu cá chép.

1 con cá chép khoảng 250g, 3 củ tỏi, 15g bạch cập. Cá đánh vảy, bỏ vây, làm sạch, cho vào nấu canh cùng với tỏi và bạch cập. Cá chín thì có thể ăn, vừa ăn cá vừa uống canh, mỗi ngày 1 lần, dùng liền trong vài ngày.

Món canh này có tác dụng giải độc, thích hợp với những người bị mụn trứng cá.

Canh đậu xanh bo bo.

80g nhân bo bo, 80g đậu xanh, lOg mật ong, Đậu xanh, nhân

bo bo rửa sạch, cho vào nồi lẩu, thêm nước vào hầm nhỏ lửa cho đến khi chín, rồi cho mật ong vào ăn nóng.

Món canh này có tác dụng thanh nhiệt giải khát, làm mềm da, cũng chữa được mụn trứng cá, da nhiều dầu.

Canh hải đới sinh địa đậu xanh thịt nạc.

Hải đới sinh địa 18g, đậu xanh lOg, ữần bì 3g, thịt lợn nạc lOOg. Hải đới rửa sạch, ngâm cho nở ra rồi thái chỉ, thịt lợn, trần bì rửa sạch thái chỉ, cho vào nồi cùng với sinh địa, đậu xanh, thêm nước vào, đun nhỏ lửa khoảng 2 tiếng, cho thêm ít muối ăn, nêm vừa là ăn được.

Món này có tác dụng thanh nhiệt giải độc, dưỡng âm, sử dụng thường xuyên có thể chữa được bệnh trứng cá liên tục tái phát.

Cháo nhân đào sơn tra ỉá sen.

Nhân hạt đào, sơn ữa, bối mẫu mỗi loại 8g, nửa chiếc lá sen, 60g gạo tẻ. 4 vị thuốc thái nhỏ, cho vào nồi nước đun 30 phút, sau đó lọc bỏ bã, lấy nước nấu cháo, ngày ăn 1 lần, ăn liền trong 7 ngày.

Món này có tác dụng hoạt huyết, thanh nhiệt giải độc, thích hợp với những người bị ừứng cá nặng.

Cháo bo bo lá sơn tra hoa cúc.

Lá sơn tra 9g, hoa cúc 6g, nhân hạt bo bo 30g, gạo tẻ 50g. Lá sơn tra, hoa cúc cho vào nồi, đổ 3 bát nước đun còn 2 bát, lọc bỏ bã, cho nhân hạt bo bo, gạo vào, thêm 1 lượng nước vừa đủ. Nấu chín cháo, ngày ăn 1 lần, ãn liền trong 10 ngày.

Món này có tác dụng thanh nhiệt giải độc, tiêu viêm giảm ho, thích hợp với những người mới bị mọc mụn trứng cá.

 

Bảo vệ da

Dưa chuột: Dúa chuột rửa sạch, thái thành những lát mỏng đắp lên mặt, vừa có tác dụng làm mịn da, vừa loại bỏ nếp nhăn.

Cà chua: Cà chua thái nhỏ ép lấy nước, cho một chút mật ong vào trộn đều rồỉ thoa lên mặt. Hỗn hợp này có tác đụng xóa nếp nhăn

Hạt bí đỏ: Trong hạt bí đỏ có chứa rất nhiều các chất có kích thích tố, rất tốt trong việc bảo vệ da.

Dân tây: Dâu tây thái lát đắp lên mặt, có tác dụng xóa nếp nhãn rất tốt.

Hạt dẻ: nhân hạt dẻ chín giã nhuyễn, ừộn với mật ong thoa mặt, có tác dụng làm sạch da mặt, giãn nếp nhãn.

Lá trà: Lá trà có chứa nhiều thành phần hóa học phong phú, có thể làm chậm lại sự xuất hiện của nếp nhăn hoặc giảm bớt nếp nhãn. Ngoài ra, lá trà còn có thể ngăn ngừa rất nhiều bệnh về da làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của da. Thường xuyên uống trà sẽ giúp bạn giữ được làn da trắng mịn, làm chậm lại sự xuất hiện của nếp nhăn và giảm bớt nếp nhăn.

Cơm nắm: Cơm vừa nấu chín, lấy chỗ cơm dẻo nóng nhưng không quá nóng nắm lại thành nắm nhỏ, lăn nhẹ trên bề mặt da mặt, lấy đi chất bẩn và dầu bám ở bên trong 15 chân lông. Lân nắm cơm cho đến khi nắm cơm bóng dầu và đen, sau đó dùng nước sạch rửa mặt. Làm như vậy sẽ tạo sự thuận lợi cho quá trình hô hấp của da, giảm nếp nhăn.

Xương gà: Tuyệt đại bộ phận của tổ chức chân bì của da được cấu thành bởi các sợi đàn hồi, da thiếu chúng sẽ mất đi tính đàn hồi, nếp nhãn sẽ xuất hiện. Trong da gà và xương gà có chứa thành phần chính có trong sợi đàn hồi. Xương gà rửa sạch, nấu canh cùng với da gà, vừa có nhiều dinh dưỡng, uống thường xuyên còn có thể xóa nếp nhãn, làm da ữở nên mềm mại.

Móng giò lợn: móng giò lợn 2 chiếc, rửa sạch, cho vào nồi nước sạch nấu thành dạng đặc sệt, tối trước khi đi ngủ, dùng bông

Làm đẹp bằng xông hơi

14. LÀM ĐẸP BẰNG XÔNG HƠI.

Xông hơi vừa kinh tế, vừa tiện lợi, chỉ với một chậu nước nóng là bạn đã có thể tiến hành xông hơi tại nhà. Lấy một chậu nước nóng khoảng 90°c, dùng khăn quấn lấy tóc, nhắm mắt lại rồi cúi người xuống, khoảng cách giữa chậu nước và mặt là khoảng lOcm. Nếu thấy nóng quá, có thể ngẩng đầu lên, dùng khăn mặt khô lau hết nước bám trên mặt, nghỉ một lúc rồi thay chậu nước nóng khác để tiếp tục xồng mặt, làm khoảng 2-3 lần, trong khoảng 7 phút. Sau khi xông mặt xong, dùng nước ấm rửa mặt, rồi rửa lại bằng nước lạnh, lau khô mặt rồi thoa kem dưỡng.

Khi xông hơi, nếu cho thêm vào nước những vị thuốc bắc thì

hiệu quả sẽ iãng lên rất nhiểiL Các ciìât proteinv vitamin và khoáng chât tự nhiên có trong các vị thuốc bắc sẽ nuôi dưỡng da và toàn bộ cờ thể, đồng thời, các thành phần thuõc có trong các vị thuốc còn có thể chữa được rất nhiều bệnh về da.

Trước khi tiến hành xôm hơi. ban nôn rửa mặt thật sạch, bạn

CÓ thể dùng sữa rửa mặt để rửa, tránh để các bụi bẩn ngăn trở hơi nước thẩm thấu vào da, ảnh hưởng đến hiệu quả xông hơi. Những người da dầu một tuần nên xông hơi 1 lần; da thường thì 10 ngày xông hơi 1 lần; đa khô thì 15 ngày xông hơi 1 lần.

15. Tự làm các sản phẩm chống các nếp nhăn cho da

Quất: Quất để cả vỏ giã nát, ngâm vào cồn, thêm một chút đường mật, để 1 tuần 1 lần bạn có thể lấy ra dung có tác dụng làm da

nhẵn mịn và xóa nếp nhăn.

Chuối tiêu: Chuối tiêu nghiền nát, trộn với nửa thìa dầu tóm, thoa lên mặt, có tác dụng xóa nếp nhăn.

Dưa hấu: vỏ đưa hấu sau khi rửa sạch đùng để xoa lên mặt, sau đó rửa mặt bằng nước sạch, có tác dụng làm cho da tươi tắn, mịn màng.

Mướp: Mướp bỏ vỏ rồi giã nát lấy nước, trộn với cồn và mật ong, thoa đểu hỗn hợp lên mặt, đợi sau khi khô thì rửa mặt bằng nước sạch.

Làm đẹp với mật ong

– Tắm sữa có pha muối sẽ làm cho đa khô dạng vảy trô nên mềm mại. Cho 40g muối ãn vào một cốc nước nóng hòa thành nước muối, rồi đổ vào bồn nước tắm, 4 cốc sữa bột hòa thành l,7kg dung dịch sữa rồi đổ vào bồn tắm.

– “Tắm sữa” mà không dùng sữa cũng có thể đạt được hiệu quả như khi tắm sữa. Trộn bột ngô với dầu khoáng chất thành một cô”c dung dịch đặc, đổ vào bồn nước tắm khuấy đều, bạn cũng sẽ có được một dung dịch giông như sữa.

13. LÀM ĐẸP VỚI MẬT ONG.

Mật ong có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, không íihững chông được vi khuẩn mà còn có thể giữ ẩm cho da, phòng trạnh nám đen. Tuy rằng mật ong có rất nhiều công dụng nhưng khi tự chế sản phẩm dưỡng da từ mật ong, bạn không thể đạt được tốc dụng chống vi khuẩn triệt để bởi vì sản phẩm tự làm sẽ rất dễ biến chất. Bởi vậy, khi chế biến, bạn không nên làm quá nhiều, tốt nhất là dùng hết trong 1 lần.

Với da khô.

Nguyên liệu: Trứng gà 1 quả, mật ong 1 thìa, chanh nửa quả, một ít dầu mạch nha.

Cách làm: Trứng gà chỉ lấy lòng trắng, chanh rửa sạch, gọt vỏ vắt lấy nước, cho nước chanh, mật ong, lòng trắng trứng và dầu mạch nha vào bát ừộn đều, thoa lên mặt, đợi khoảng 10 phút rồi rửa sạch đi,

Với da trung tính.

Nguyên liệu: Mật ong 3 thìa, nước măng ngọt 1 thìa, váng sữa 75ml.

Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào trộn đều, thoa đều khắp mật, đợi khoảng 20 phút rồi rửa sạch đi.

Với da dẩu.

Nguyên liệu: Đu đủ (quả nhỏ) 1/4 qua, mật ong 1 thìa, dầu tràm vài giọt.

Cách làm: Cho tất cả các nguyên liêu vầo trộn đều. Sau khi rửa sạch mặt, mát xa qua mặt rồi thoa hpn hợp này lên mật, tránh vùng da xung quanh mắt. Sau 20 phút thì dùng nước âm và sữa rửa mật rửa sạch.

Mật ong rất dễ kiếm, tuy nhiên, khi mua bạn cần phải chú ý lựa chọn, phải chọn được mật ong nguyên chất thì mới tốt. Những loại mật ong có pha trộn thêm các nguyên liệu khác, không thích hợp để sử dụng. Mật ong dùng để quết lên các món nướng càng không thích hợp để thoa lòn mật, bởi vậy phải thật thận trọng khi chọn mua.

Làm đẹp với sữa

Khử mùi hồi: dùng nước muối nhạt súc miệng hàng ngày có thể loại bỏ được mùi hôi trong miệng; những người bị hôi nách có thể dùng nước muối để rửa hõm nách sẽ hết mùi hôi; những người chân hay ra mồ hôi và có mùi nếu thường xuyên rửa chân bằng nước muôi thì chần cũng có thể hết hôi.

Trị mụn: 1 thìa muối ăn, nửa thìa dấm trắng, nửa cốc nước sôi, sau khi trộn đều dùng bông thấm hỗn hợp này rửa mặt, ngày 1 lần.

Xóa nếp nhăn: 1 thìa muối ăn, 6 thìa bột bạch chí, 3 thìa bột hoa cúc, nửạ thìa dấm trắng, trộn đều với nước thành dạng bột để thoa lên mặt, cách 1 ngày làm 1 lần.

12. LÀM ĐẸP VỚI SỮA

Dùng sữa để tắm bắt đầu xuất hiện từ thời vua chúa, cho đến nay, tắm sữa không phải chí cổ những người trong hoàng cung hay trong giới quý tộc được hường thụ. Cách tồ ra sữa cũng rất đơn gian, chỉ cân cho một cốc sữa tách kem vào nước ấm rồi tắm, Sữa ấm ngoài tác dụng làm đẹp da, nó còn có thể thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, bởi vậy tắm sữa cũng là một phương pháp lý tưởng để loại bỏ sự mệt mỏi.

Tính chất của sữa ôn hòa, những người có da nhạy cảm hay những em bé đều thích hợp để sử dụng. Tuy nhiên, thích hợp nhất là những người có làn da khô. Bởi vì da khô thì giữa các tế bào không có đủ lượng dầu cần thiết, khiến da dễ xuất hiện nếp nhãn mà sữa lại có tác dụng giữ ẩm cho da. Tắm sữa có thể giúp da khôi phục tính đàn hồi, ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn.

Tuy nhiên khái niệm “tắm sữa” mà chúng tôi đưa ra ở đây không phải là ngâm mình trong bồn tắm chứa dầy dung dịch sữa đậm đặc mà chỉ cần cho 2-3 cốc sữa nước hoặc 1 cốc sữa bột vào nước tắm hòa đều cho đến khi nước có màu ưắng sữa là được.

Nếu trộn sữa với các chất khác thì hiệu quả thu được còn tốt hơn nhiều.

– Dầu kết hợp với sữa có thể làm da khô trở nên mịn màng. Trước tiên tắm rửa sạch sẽ, ngâm mình trong nước khoảng 15 phút, sau đố dùng xơ mướp hoặc bàn chải mềm hoặc khăn tắm loại bỏ sạch lớp da chết, rồi dội sạch. Tùy vào mức độ khô của da, cho vào bồn nước tắm nửa thìa đến nửa cốc dầu hạnh nhân, dầu mạch nha, hoặc các loại dầu không no khác, cho thêm 2-6 cốc sữa nước (hoặc sữa bột với lượng thích hợp), khuấy đều lên tạo bọt rồi tắm.

Làm đẹp với muối ăn

Cho 1 thìa dấm vào nước rửa mặt, sau khi rửa xong, dùng nước sạch rửa lại lần nữa. Cách này cũng có tác dụng làm đẹp da. Sai

Pha 200ml dấm với 500ml nước, đun nóng rồi gội đầu, mỗi«R ngàv 1 lần, có tác dụng chông rụng tóc, ngứa đầu, tóc có gầu…

Nếu bạn muôn móng tay móng chân trắng trẻo, bóng đẹp thìa bạn cho nửa thìa dấm vào trong một chậu nước ấm rồi ngâm chân hoặc tay vào, sau đó tiến hành cắt sửa móng. Móng sẽ vừa dễ cắt mà những chất bẩn bám trong kẽ móng cũng sẽ được làm sạch.

Khi tắm, có thể cho một chút dấm vào trong nước rồi ngâm mình vào đó, cơ bắp sẽ được thư giãn, tiêu tan mệt mỏi, da bóng đẹp

11. LÀM ĐẸP VỚI MUỐI ĂN.

Muối ăn không chỉ có thể cung cấp nhiều nguyên tố dinh! dưỡng cho cơ thể, cho bạn làn da khỏe mạnh mà nó còn có thểl dùng để làm đẹp, vừa kinh tế, vừa thực dụng. Thông thường, chỉ cần làm dẹp 1 tuần với muối ăn là da mặt bạn đã đẹp ra trông thấy, nếu áp dụng cho toàn thân thì vừa có thể thúc đẩy được quái trình trao đổi chất của da toàn thân lại vừa trị được nhiều bệ nhị về da.

Các bước thực hiện

Sau khi rửa mặt, cho một thìa muối tinh nhỏ vào lòng bàn tay, thêm vào 3-5 giọt nước, rồi dùng ngón tay khuấy đều lên sau đó thoa nước muối lên mặt, vừa thoa vừa nhẹ nhàng mát xa. Sau vài phút, đợi khi nước muối trên mặt khô thành bột trắng dùng nước rửa sạch mặt sau đó thoa kem dưỡng da. Mỗi ngày làm hai lần vào buổi sáng và buổi tối.

Bạn cũng có thể dùng phương pháp này để làm sạch chất bẩn toàn thân, tăng cường sức sống cho làn da. Sau khi tắm xong, cho một lượng muối tinh vào nước ấm rồi thoa lên toàn thân, vừa thoa vừa mát xa, đợi khi nước muối khô thì dùng nước ấm tắm lại một lần nữa cho sạch hẳn.

Bạn cũng có thể làm theo cách sau: bột hạnh nhân 60g, bột muối 1 thìa, thêm nước vào trộn đều thành dạng bột, mỗi tuần hai lần đắp mặt, da bạn sẽ dần dần trở nên trắng mịn.

Chú ý: cẩn thận dối với da nhạy cảm và vùng da quanh mắt.

Các tác dụng khác của muôi ăn.

Bảo vệ răng: hàng ngày dùng nước muôi nhạt để súc miệng,

1 ngày hai lần vào buổi sáng và buổi tối, có thể phòng tránh bênh I sâu răng, 3 ngày 1 lần dùng nước muôi đặc đánh răng, răng vừa sạch vừa tiêu diệt được mầm bệnh.

 

Dấm và phái đẹp

Tỏi cũng chứa vitamin B2, loại vitamin B2 tự nhiên này không giống với loại vitamin B2 tổng hợp từ các chất hóa học. Vitamin B2 có ữong tỏi chứa axít ílavin monoucleotide và axít ílavin din-ucleotide, chúng là chất xúc tác không thể thiếu trong quá trình trao đổi protein, mà sự bất thường của quá trình trao đổi protein sẽ ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da bạn, bởi vậy vitamin B2 có trong tỏi có tác dụng duy trì vẻ đẹp khỏe mạnh cho làn da.

Trong tỏi còn có vitamin c, nó có tác dụng tăng cường tính dàn hồi của mạch máu, chống các bệnh về máu, giải độc, ngăn ngừa sự xuất hiện của các hắc tố… bởi vậy, tỏi có thể ngăn ngừa và xóa nếp nhăn.

Lấy lkg tỏi còn nguyên vỏ, ngâm trong 50g muối trong 2 – 3

ngày, sau đó dùng nước rửa 3 lần, rửa sạch hết muối, rồi lại dùng nước ngâm trong 24h, vớỉ tỏi ra phơi trong bóng râm 1 ngày. Tỏi bóc vỏ, bỏ vào bình miệng rộng, lấy 1 quả chanh bổ làm hai nửa bỏ vào bình, sau cùng đổ 600 mg rượu trắng có nồng độ cồn thấp (tốt nhất là 35 độ), rồi buộc kín, để ở chỗ râm mát. Khoảng 6 tháng sau là cố thể dùng được. Khi dùng, trộn thêm với kem dưỡng da rồi thoa lên mặt, nhẹ nhàng mát xa 1 ngày vài lần. Mới bắt đầu có thể dùng ít một chút, đợi khi da đã thích ứng thì có thể thoa nhiều.

Rượu tỏi: Lấy 1.8 lít rượu trắng 35 độ, tỏi giã lOOg, đường trắng |300g cho vào rượu ngâm, bịt kín để ở nơi thoáng mát. Khoảng 1 năm là có thể dùng được. Rượu đó có thể uống, nếu muốn dùng để thoa mặt thì nên thay đường bằng mật ong, có thể dùng lẫn với sữa rửa mặt.

10. DẤM VÀ PHÁI ĐẸP.

Dấm không chỉ được dùng làm gia vị mà nó còn có tác dụng làm đẹp nhất định. Thành phần chủ yếu của dấm là axít dấm, nó có tác dụng diệt vi khuẩn rất cao, bảo vệ rất tốt cho da và tóc. Ngoài ra, dấm còn chứa một lượng các chất như canxi, axít amin, vitamin B, glycerin, axít succinic, đường… rất phong phú và một sô loại muôi, các chất này rất có lợi cho dạ. Dùng nước có pha thêm dấm để rửa có thể giúp da hấp thụ được một số chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng, làm cho da ừở nên mềm mại, tăng cường sức sống cho da.

Những bạn gái cho làn da thô ráp, có thể trộn dấm với glycerin theo tỉ lệ 5 : 1 rồi thoa lên mặt, kiên trì thoa hàng ngày, da của •n sẽ trở nên mịn màng, giảm được nếp nhăn.

Làm trắng da với bột ngọc trai

thêm 1 thìa nước cốt chanh vào trộn đều, rồi dùng bông thấm ỉên mật, sau 15-20 phút thì dùng nước ấm rửa sạch.

7. LIỆU PHÁP THẦN KỲ CỦA CÀ CHUA.

Những người mẫu phải thường xuyên chú ý đến hình thể của mình đều yêu thích cà chua bởi vì nó cung cấp nguồn dinh dưỡng phong phú cho cơ thể đồng thời lại có nhiệt lượng thấp. Tuy nhiên có lê nhiều người không biết, cà chua còn có tác dụng chống ung thư, Tính axít trong nước cà chua còn có thể làm cân bằng độ pH của da. Dù coi nó là một loại hoa quả hay một loại rau thì chúng ta đều có thể tận dụng được nguồn dinh dưỡng phong phú bên trong nố để làm đẹp và bảo vệ bản thân.

1 Loại bỏ da chết: Bạn hãy tin rằng không có gì có thể giúp bạn ỉoại bỏ lớp da chết tốt hơn cà chua. Bạn xay cà chua thành nước, rửa sạch mặt, dùng bông thâm nước cà chua rồi thoa lên mặt, đợi khoảng 15 phút, thì dùng nước ấm rửa sạch mặt.

. Loại bỏ nếp nhăn: trộn 1 thìa nước cà chua với một túi đường cát nhỏ, thoa lên mặt.

|g Chữa vết cháy nắng: lấy nước cà chua thoa trực tiếp lên chỗ da bị phồng rộp do cháy nắng, cà chua có tác dụng tiêu viêm.

Chữa chân đau mỏi: làm ấm nước cà chua lên rồi bôi lên hai bàn chân, bạn sẽ có cảm giác rất dễ chịu.

8. LÀM TRẮNG DA VỚI BỘT NGỌC TRAI.

Ngọc trai không những được chế tạo làm đồ trang sức mà nó còn là được dùng để dưỡng trắng da. Căn cứ theo sự phân tích của y học hiện đại, trong ngọc trai có chứa hơn 10 loại axít amin và nhiều loại nguyên tố vi lượng rất cần cho cơ thể con người, sau khi

được cơ thể người hấp thụ, nó có thể thúc đẩy hoạt tính của chất xúc tác trong cơ thể, điều tiết độ axít và độ kiềm trong máu, tăng cường sức sống cho tế bào, ngăn ngừa hoặc làm chậm lại quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ của tế bào, giảm bớt nếp nhăn trên da.

Ngọc trai mài lấy bột, cứ 10 ngày uông 1 lần, mỗi lần uống khoảng 7g, sử dụng lâu dài, da sẽ ứắng mịn, mềm mại.

Trộn bột ngọc trai với nước tạo thành hỗn hợp dạng bột hồ rồi thoa lên mặt, ngày hai lần.

9. TÁC DỤNG CỦA TỎI ĐỐI VỚI DA.

Trong tỏi có chứa vitamin Bl, chất xúc tác không thiếu trong quá trình trao đổi đường. Quá trình trao đổi đường diễn ra thuận lợi sẽ khiến cho máu có được tình trạng kiềm tính tốt. Nếu thiếu vitamin Bl, sức đề kháng của cơ thể đối với bệnh tật sẽ giảm sút, dễ mắc các bệnh về da.