Vỏ chuối tiêu chữa mụn cóc

chất citrulin, một loại chất axit amin có tác dụng làm lành vết thương. Chất này có nhiều hơn ở phần vỏ dưa hấu nhưng mọi người thường bỏ phần vỏ đi.  Dưa hấu là nguồn cung cấp kali dồi dào giúp kiểm soát huyết áp của cơ thể.

Trong những buổi sum họp gia đình thì dưa hấu là món ăn tráng miệng hợp lý, vừa mềm vừa dễ ăn. Chỉ khoảng 95% năng lượng cho hai cốc dưa hấu nước ép cung cấp cho cơ thể của bạn mà không sợ bị thừa chất.

• Vỏ dưa hấu

Vỏ dưa hấu đem phơi khô, sắc lầm nước uống hàng ngày sẽ làm da bạn mát và mềm mại. Còn khi dùng vỏ dưa hấu cát con chì nhỏ (cắt lấy phần vỏ còn dính phần ruột đỏ là tốt nhất) xoa liên tục lên mặt trong vòng 5 phút, sau đó dùng nước sạch rửa sạch, tuần làm 2 lần sẽ có tác dụng làm cho đa mặt mịn trắng.

1 Chuối

Giàu protein, vitamin c, B6 và chất béo tự nhiên, chuôi dược xem là thần dược cho mọi loại da vì tính năng làm đẹp. Nó không những giúp da mềm mại, chông nhăn, mà còn giảm khả năng kích ứng nổi mụn và Ià ru ám làn da khô sạm.

• Vỏ chuối tiêu chữa mụn cóc

Dùng vỏ chuối tiêu xoa lên bề mặt mụn cóc làm mụn mềm ra và rụng dần cho đến khi khỏi hẳn.

• Dứa (thơm)

Chất enzym dồi dào trong trái dứa có tác dụng tẩy tê bào chết, làm mềm da rõ rệt.

• Táo tây

Nếu ướp một lát táo thơm lên da, bạn sẽ thấy chỗ da đó mềm và săn chắc trông thấy. Đó là bởi trong táo cổ chất chống oxy hóa đặc trưng, mang đến cho làn da vẻ sáng ngời.

• Quả mâm xôi

Giúp làm sạch máu và tốt cho chứng táo bón. Tốt cho những người bị yếu thận và cho bạn một làn da khỏe.

• Quả mơ

Mơ củng có tác dụng làm đẹp da. Trong quả mơ có chứa rất nhiều chất khoáng, nhiều chất xơ, bêta-carotence giúp ngăn mụn không xuất hiện.

• Quả việt quất

Là loại quả làm sạch máu, tốt cho những người bị táo bón và những bệnh liên quan đến da như: chàm, mun và bênh vảy nến.

Hoa quả họ cam quýt giúp da đàn hồi

lycopene giàu có giúp chống lại quá trình phá hủy màng collagen trên da. Ngoài ra lycopene cũng vào sâu trong các mô da ngăn ngừa những nếp nhăn hình thành.

Khoai tây được xem là một liệu pháp điều trị và dưỡng da tuyệt vời nhất. Khoai tây càng đỏ thì lượng lycopene càng cao. Thêm vào đó, khoai tây luộc chín có thể làm tăng lượng chất này. Chính vì vậy, một trong những công thức làm mật nạ cho da được ưa chuộng nhất với phụ nữ là khoai tây luộc chín, bóc vỏ, nghiền nát rồi trộn với sữa tươi cho làn da mịn màng, tươi trẻ.

• Khoai lang

Chứa nhiều protein dính, Vitamin c cùng nhiều loại vitamin khác… Ngoài ra, khoai còn chứa hàm lượng vitamin A không kém cà rốt, hàm lượng axitamin cao hơn gạo, bột mì. Hơn nữa, khoai còn có tác dụng làm hạ cholesterol, giảm bớt mỡ dưới da, bổ hư ích khí và giữ cho da được tươi đẹp.

• Hoa quả họ cam quýt giúp da đàn hồi

Những loại quả thuộc họ này bao gồm: cam, chanh, bưởi, quýt… có chứa hai chất rất quan trọng với làn da là vitamin c và Limonene. Vitamin c hoạt động giúp tống hợp Callogen trong da. Sự bổ sung vitamin c qua các loại quả này giúp da luôn trẻ trung, đàn hổi và có tác dụng hữu hiệu trong việc phòng tránh nguy hại từ ánh nắng mặt tròi,

Limonene là một chất chống oxy hóa

được tìm thấy trong vỏ của các loại trái cây này đặc biệt giúp tăng cường khả năng đàn hồi của làn da. Bởi vậy. hãy kết hợp thưởng thức ăn múi cùng vỏ các loại trái cây này. Lấy vỏ qưýt cho vào chậu nước rửa mặt hoặc bồn tắm. Ngoài ra, ngâm bằng nước nóng, mùi thơm của vỏ quýt không những làm ta thấy dễ chịu mà còn có tác dụng làm da nhẵn và rất tốt với những người da xù xì khô ráp,

• Dưa hấu

Dưa hấu chứa nhiều ivcopene – chất chống ôxy hoá có tác dụng chống lại các bệnh về tim mạch, và ung thư tuyến tiền liệt. Một miếng dưa hấu (tương đương vói 2 cốc nước ép) cung cấp một năng lượng vitamin c cần thiết cho cơ thể. Hai cốc nước ép dưa hấu cũng cung cấp cho cơ thể -lượng beta carotin cần thiết hàng ngày. Các loại dạng chất này để tạo ra vitamin A. Cơ thể không bổ sung beta carotin dễ bị virus xâm nhập, dễ bị nhiễm trùng và thị lực bị ảnh hường. Dưa hấu là một trong những loạì thực phẩm hiếm hoi cung cấp

Thực phẩm lý tưởng dành cho những người béo phì

thực phẩm lý tưởng dành cho những người béo phì. Sách Thực liệu bản thảo viết: “Nếu muốn thân thể mạnh khỏe nhẹ nhõm nên thường xuyên ăn bí đao.”

Dùng hạt bí đao (đông qua tử) 15g, vỏ quýt 6g và hoa đào 12g sấy khô tán bột, mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 thìa canh với nưóc cơm sau bữa ăn, uống liền trong 1 tháng để dưỡng da, làm da trang trẻo mịn màng, hoặc dùng bí đao 1 quả, lấy dao nứa gọt bỏ vỏ xanh, cắt thành miếng, cho vào nồi luộc với 500ml nưóc và 500ml rượu trắng, khi chín bỏ bã lấy nước cô đặc, rồi cho thêm 250mg đường trắng, đun cho tan là được, khi dùng lấy một ít trộn vói lòng trắng trứng gà tươi, xoa đều lên mặt.

• Bí đỏ

Bí đỏ có tác dụng xoá nếp nhăn, làm nhẵn da. Ta đem bí đỏ thái nhỏ, nghiền nát, vắt lấy nước trộn đều với 1 ít mật ong rửa sạch mặt và bôi lên, khoảng 30 phút rửa sạch một tuần làm 3-5 lần.

• Mướp đắng

Nghiên nát mướp đắng lây nước bôi lên da có tác dụng chống da mặt bị ngứa và các bệnh nấm ngoài da.

• Dây mướp

Vào mùa thu, khi dây và lá mướp khô vàng ta cắt dây mướp chỗ cách đất 60cm nhựa sẽ chảy ra cho vào lọ sau một thòi gian ta tích được một lượng đáng kể. Ta dùng nhựa này bôi lên mặt (có thê trộn với vài giọt glixêrin, axitboric và cồn thì hiệu quả làm mịn da sẽ càng tốt hơn, còn có tác dụng diệt khuẩn), sẽ giúp làm đẹp và bảo vệ da.

• Củ cải trắng

Củ cải trắng khi dùng làm thức ăn có tác dụng nhuận phổi, tiêu đàm. Nếu ta đem củ cải rửa

sạch nghiền nát, vắt lấy nước, pha cùng với một lượng nước bằng với nước củ cải dùng để rửa mặt giúp cho da mặt tươi mát. Cách này còn rất tốt vói người bị hen suyễn hu mãn tính.

• Giả đỗ

Giá đỗ có chứa vitamin, có thể phòng ngừa đồi mồi, nốt đen, giữ cho da bạn trắng, về mùa đông, ăn giá đỗ có thể phòng cảm lạnh, ngoài ra giá đỗ còn giúp cho cơ thể cường tráng, làn da tươi trẻ.

• Hành tây tốt cho da

Trong hành chứa nhiều selen, rất tốt cho da. Ngoài ra, chất quexetin trong loại củ này có tác dụng chống ôxy hóa rất mạnh. Hai thành phần này kết hợp giúp khử các gốc tự do, nguyên nhân gây nên nếp nhăn và sự chai cứng da. Bạn có thể ăn hành tùy thích dưới dạng salat trộn hoặc xào nâu với các món khác.

• Khoai tây chống lại sự phá hủy collagen và những nếp nhăn sớm

Nếu đậu nành giúp hạn chế nếp nhăn do tuổi tác thì khoai tây lại giữ vai trò quan trọng trong việc loại bỏ những nếp nhăn sớm (không do tuổi tác mà do những tác động khác) trên da. Những nghiên cứu đã chỉ ra, khoai tây có chứa lượng

Rau lá xanh đậm làm trẻ hóa làn da

biệt sự kết hợp của lượng carotenoid trong cà rốt và kem chống nắng có thể làm tảng hiệu quả của cả hai trong việc bảo vệ làn đa của bạn.

Da đen hoặc có vét thâm, có thể dùng nước ép cà rốt tươi rửa mật vào buổi sáng và buổi tôi, sau khi khó, cho ít dầu thực vạt vào tay và vỗ vào mật. Mỗi ngày uông 1 cốc nước ép cà rôt.

• Cà chua

Đảy là vật cứu tinh cho làn da khô ráp, mất sức sống. Chúng làm câng da, xóa mờ nếp nhăn, đem lại sức sống cho da. Cà chua cũng đứng hàng top trong việc ngán ngừa lão hóa da.

Cà chua chứa chất lycopene, duy trì sự năng động cả vê tinh thần lẫn thể chất, Có thê ăn cà chua sông, cà chua nấu, hoặc nước cốt cà chua đều rất tốt vì chất lycopene không bị phân hủy khi chê biến. Cà chua còn có nhiều vitamin c. Nêu ta nghiền nát cà chua lấy nước, trộn vối một ít đường trắng, bôi lên da mặt hoặc những chỗ da để lộ ra ngoài giúp da trắng đẹp hơn. Ngoài ra, nước cà chua trộn đều với nước chanh, phomát chua xoa lên mặt có thể chữa da mặt tiêt ra quá nhiêu dầu, giúp da mặt luôn khô ráo, sạch sẽ, giảm bớt mụn trứng cá.

• Cà trắng chừa tàn nhang

Cắt cà trắng ra thành lát xoa lên chỗ bị tàn nhang, làm trong nhiều ngày, tàn nhang sẽ mò dần đi.

• Rau lá xanh đậm làm trẻ hóa làn da

Bạn có thể xóa nhòa những dấu vết của tuổi tác trên làn da với một chê độ ăn có nhiều loại rau với lá màu xanh đậm. Các loại rau như: rau cải, củ cải trắng, salad rau xanh đậm chứa nhiều chất chông oxy hóa có thể làm phục hồi và trẻ hóa làn da. Nếu cải thảo chứa những chất chống bệnh dạ dày và ung thứ vú thì rau dền lại chứa chất lutein chống lão hóa, đồng thòi có cả acid folic giúp hoạt động của não còn cải xanh có thể giúp chống ung thư bởi nó có nhiều chất chống lại các chất hữu cơ gốc tự do

Những loại rau này đặc biệt có nhiều vitamin C và sắt giúp đảm bảo oxy cho từng tế bào da và việc nấu rau quá chín sẽ làm cho rau mất hết vitamin.

Bí đao

Có tác dụng làm nhuận tràng, trắng da và giảm béo. Đây là một

Chăm sóc da với hiệu quả vượt trội

dùng trong các loại kem dưỡng da, phấn trang điểm, Ngày nay bạch chỉ được dùng trong các loại kem chống nắng, chống tia cực tím và tử ngoại.

• Trà đen và Trúc Nhật

Chiết xuất của tre, trúc rất giàu silic, một nguyên tô đóng vai trò quan trọng trong việc hoàn thiện và báo vệ cấu trúc tóc, móng, răng, lợi đồng thời góp phần giữ gìn làn da. hệ thông gân, dày chằng và xương. Trong các loại tre, tre đen và trúc Nhật bản được ứng dụng rộng rãi nhất trong mỹ phàm bời các tính nàng ưu việt trong linh vực chăm sóc da. Tinh chất tre thường được đưa vào các dòng sản phẩm chăm sóc cơ thể, chăm sóc da với hiệu quả vượt trội như thu nhỏ lồ chân lông, dưỡng ẩm, làm dịu da, chông nhăn, giúp da săn chắc và trơn láng.

2. Các loại “thần dược” từ rau củ quả có thể bảo vệ được làn da

• Cà rốt

Cà rốt vị ngọt, tính bình có công dụng bổ tỳ, I KHI thực, nhuận tràng, bổ gan, làm sáng mắt, ị hanh nhiệt, giải độc, là loại thực phẩm tốt nhất thường dùng để dưỡng da, trị chứng da khô, trứng cá đầu đen, mụn nhọt… Đây là loại thực phẩm rất giàu vitam-in A, B, c, có lợi cho quá trình chuyên hóa và tái tạo da.

Cách dùng: – Cà rốt rửa sạch, ép lấy nước cốt uống hay xoa đều lên da mặt hàng ngày, mỗi ngày 2 lần.

– Cà rốt nửa củ, táo Trung Quốc (bình quả) nửa quả, rau mùi 20 g, chanh tươi 2 lát dày, tất cả đem ép lấy nước uổng hàng ngày.

– Cà rốt 50 g, rau cần 50 g, táo Trung Quốc nửa quả, lê 1 quả, tất cả đem ép lấy nước, vắt thêm 1/6 quả chanh, uống hàng ngày, có tác dụng tẩy tàn nhang.

Ngoài ra, cà rốt còn bảo vệ da trưóc ánh nắng mặt trời và căn bệnh nguy hiểm: Ung thư da. Đó là bởi cà rốt chứa một loại chất chông oxy hóa có tên là carotenoid khi vào cơ thể là B-carotene. Trong khi tiếp xúc nhiều với tia uv trong ánh nắng mặt trời, lượng B-carotene trong máu giảm đi, đây chính là nguyên nhân cho căn bệnh ung thư da nguy hiểm.

Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Nếu bạn ăn 300mg B-carotene (tương đương vối 4 củ cà rôt)/mỗi ngày trong 2 tuần trước cũng như trong suốt kỳ nghỉ hè, thì bạn có thể yên tâm là ánh nấng không thể làm hại đến làn da của bạn. Đặc

Phấn hoa có chứa nhiều chất dinh dưỡng quý

Mật ong

Mật ong, còn gọi là bạch hoa cao hay bạch hoa tinh, thành phần chính của mật ong là một sô” đường Dextroza, Fructoza, axit hữu cơ quý hiếm và các men tiêu hóa, mật ong được sử dụng rất nhiều trong lĩnh vực y học cũng như chăm sóc sức khỏe con người, về mặt thẩm mỹ, do tính chất làm ẩm và bôi trơn, mật ong được chế thành chất làm mềm da có tác dụng dưổng da, làm mất nếp nhăn ở phụ nữ, giữ độ ẩm và tẩy đi những tế bào sừng hóa ở da. Mật hoa phát huy tác dụng tối đa khi được kết hợp với phấn hoa và nghệ thuốc đê làm trắng da.

• Phấn hoa

Phấn hoa có chứa nhiều chất dinh dưỡng quý, có tói 22 loại acid amin, 14 loại vitamin (Bl, B2, B5, B6, c, D, E, H…), 18 loại men thiên nhiên và nhiều hoạt chất sinh học có lợi cho sức khỏe con người. Từ xa xưa, phấn hoa đã được sử dụng, Võ Tắc Thiên sống thòi nhà Đường (Trung Quốc) đã dùng phấn hoa, bà luôn giữ gìn được sức khỏe và nét trẻ trung. Sau này, Từ Hy thái hậu (nhà Thanh, Trung Quốc) cũng dùng phấn hoa để duy trì vẻ đẹp và sự tươi trẻ.

• Kén tằm vàng

Rất giàu protein và chứa nhiều vitamin có tác dụng làm trắng và dưõng da từ tầng sâu.

• Nhân sâm

Nhân sâm tán nhỏ, trộn với các nguyên liệu trên theo một công thức đặc biệt có tác dụng loại bỏ những tế bào sừng hoá, “thổi bay” lượng melanin dư thừa, dưõng da trắng mịn và đặc biệt là không tẩy da nên không bắt nắng như các phương pháp tắm trắng thông thường.

• Sữa dê

Không phải ngẫu nhiên mà từ thời cố đại, giới quý tộc từ Đông sang Tây đã “nghiện” việc tắm bằng sữa dê tươi. Với hàm lượng a-xít béo chuỗi ngắn cao hơn hẳn sữa bò, sữa dê có những tính chất độc đáo rất hữu ích cho việc chăm sóc làn da nhờ khả năng cân bằng độ PH, giữ ẩm, và khả năng chống khuẩn. Các phẩm chất đặc biệt trong sữa dê này còn giúp da hấp thu tốt hơn các thành phần làm mềm và mượt da, chăm sóc da ỏ các tầng sâu hơn dưới da, chứ không chỉ là trên bề mặt như một sô” loại hoá mỹ phẩm khác.

60 phút ngâm mình với các loại tinh chất thảo dược quý kèm một lớp rễ cây dâu tằm tán nhỏ sẽ được đắp lên da khoảng 30 phút sẽ có tác dụng tăng độ trắng sáng cho da. 30 phút tiếp theo đắm mình trong hương hoa thiên nhiên thanh khiết với tinh chất chiết xuất từ các loại hạt giàu dưỡng chất có tác dụng làm mềm và ẩm da.

• Hoa Atiso

Nhờ khả năng chông ôxy hóa và mát huyết, nên khi đắp hoa tươi lên mặt, làn da sẽ sáng mịn, mát rượi. Hoa Atiso còn giúp bảo vệ da tránh các tác nhân gây lão hóa từ ánh nắng, bụi bẩn.

• Bạch chỉ

Có mùi thơm rất dễ chịu, là loại dược liệu dùng trong mỹ phẩm từ rất lâu đời. Người ta phát hiện ra bạch chỉ đã được các mỹ nữc thòi Trần, Hán

 

Những sản phẩm chứa tinh chất trà giúp da khoẻ

• Trà xanh và trà đen

Trà xanh giàu ílavonoid và vitamin E giúp chống lão hoá, chống oxy hoá, duy trì tuổi thanh xuân. Các hãng mỹ phẩm đã sớm khám phá công dụng tuyệt vời của trà kết hợp với khoa học hiện đại đưa chiết xuất trà xanh, trà đen vào các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp, trong đó chủ yêu là các dòng sản phẩm kem dưỡng da chống lão hoá, nước thanh tẩy, kem dưỡng mắt, dầu gội và kem đánh răng và nước thơm. Những sản phẩm chứa tinh chất trà có cồng dụng bảo vệ, tăng cường sức đề kháng giúp da khoẻ hơn, chống lại hiện tượng oxy hoá và viêm nhiễm.

• Lá hồng trà

Từ trước đến nay người Trung Quốc chưa hể nghi ngờ gì về công dụng của lá trà. Đặc biệt lá hồng trà chứa thành phần chất có khả năng chống lão hoá. Duy trì đắp mặt nạ bằng lá hồng trà giúp loại bỏ các nếp nhăn trên mặt, làm cho da trở lên bóng mượt.

• Phục Linh

Các loại mỹ phẩm có thành phẩm chiết khấu từ phục linh có thể tái sinh làn da, khiến da láng mịn, tăng độ ẩm đàn hồi, độ ẩm và bề mật cơ học của da. Sản phẩm phù hợp vói người có làn da khô, thường xuyên phải tiêp xúc với nắng, gió, nước, đặc biệt là tốt cho phụ nữ trung niên. Để chữa vết đen trên mặt, dùng phục linh tán thành bột mịn bôi xát vào vết đen, dùng trong thòi gian dài

• Hoa đào

Để làm sắc mặt tươi đẹp, da dẻ mịn màng ở phụ nữ, lấy hoa đào tán nhỏ trộn với lòng trắng trứng cá bôi lên mặt, khoảng 2-3 ngày sau, màng thuốc tróc đi, da mặt sẽ mịn và trắng.

• Hoa phấn

Theo kinh nghiệm y học cô truyền Trung Quốc, hạt hoa phấn tán bột, bôi lên mặt có tác dụng chữa nốt ruồi, tàn nhang, trứng cá. Cao chiết từ hạt hoa phấn có tác dụng ức chế nhiều chủng vi khuẩn gram dương và gram âm. ở Malaysíâ nhân dân dùng quả hoa phấn khô tán bột nhào với nước thành bột nhão, đắp lên mặt chữa trứng cá.

• Hồng hoa

Hồng hoa là nụ hoa đã được phơi hay sấy khô của cây hoa hồng (một loại cây thuộc họ cúc) có nguồn gốc từ Trung hoa từ lâu đã được sử dụng làm chất tạo màu trong mỹ phẩm mà không ảnh hưởng đến chất lượng của sản phẩm. Hồng hoa và tinh dầu hồng hoa có tác dụng xoá mờ các vết thâm, đốm trên da, an toàn, phù hợp với mọi loại da nhất là khi kết hợp với Bạch chỉ. Dầu mas-sage, dầu gội hay dầu tắm có tinh dầu hồng hoa sẽ giúp da mềm mại, hồng hào, các mạch máu được lưu thông, cơ thể bớt mệt mỏi.

• Cúc trắng

Loại hoa có vẻ đẹp mong manh chứa nhiều acitl amin, vitamin Bl, giúp loại bỏ các nếp nhăn quanh mắt, làm sáng mắt và giảm sưng các nôt mụn trên da, giúp da luôn mịn màng. Nó còn co tác dụng giữ ẩm, làm mịn và sạch da.

Thảo dược và nhan sắc

Chăm sóc da

Chăm sóc da bằng thảo dược là phương pháp làm đẹp hiện nay được nhiều người rất ưa chuộng. Tuy nhiên việc này đòi hỏi bạn phải có kiến thức đúng về làn da và chăm sóc da để áp dụng cho chuẩn.

1. Thảo dược và nhan sắc

Không phải ai cũng có thể biết bí quyêt làm đẹp da bằng thảo dược cổ truyền tốt hơn dùng mỹ phẩm hóa học rất nhiều, Nếu được kết hợp đúng cách, các loại thảo dươc này có tác dụng làm trắng da, giúp da mếm mại, trơn láng mà không hề bị bào mòn hây gáy hại cho da.

Trái lại, các tinh chất dưỡng da có trong thảo đước còn giúp đa khỏe hơn, cân bằng độ ẩm và báo vộ da trước những tác động của môi trường. Tuy nhiên, việc sử dụng thảo dược dưỡng da đòi hỏi bạn phải có kinh nghiệm và kiến thức đúng đắn. Bạn không nên sử dụng thảo mộc dưỡng đa tai nhà một cách tùy tiện, hãy đến các cơ sở thẩm mỹ viện có uy tín và chuyên nghiệp để được chăm sóc da đúng cách và cho cơ thể có cơ hội được thư giãn và được cải thiện một cách hoàn hảo nhất

• Nấm linh chi

Có tác dụng đặc biệt trong việc giúp tinh thân sảng khoái, cải thiện làn da từ sâu trong tế bào đế làn da khỏe mạnh, sáng đẹp từ bên trong. Chiết xuất từ linh chi chứa rất nhiều thành phần có tác dụng làm đẹp như ergosterin, polysaccha-rit, axit hữu cơ có tác dụng duy trì độ ẩm, giảm các nêp nhăn và làm trắng da.

• Đương quy

Chứa dầu, axit ferulic, polysaccharit và rất nhiều các thành tô đặc biệt như amino vitamin và nguyên tố vi lượng giúp giãn nỡ các mao mạch, thúc đây lưu thông máy. Các loại nước lotion và mặt nạ dưỡng da chứa chiết xuất từ đường quy có tác dụng làm trắng da, giảm các vết khô nứt, loại bỏ các vết đốm, nám, giúp da khỏe mạnh hơn và không hề gây viêm, dị ứng hay lưu lại độc tố trên da.

Đương quy cũng được sử dụng nhiều trong các sản phẩm trị mụn, trị nám, dầu gội, kem đánh răng nhờ có tác dụng làm đen tóc và làm răng chắc khỏe, Ngoài ra đương quy được coi là thành phần không thế thiếu trong các loại thuốc chuyên trị da khỏ, nứt nỏ.

Da bị khô và nứt nẻ

cằm nhưng có khi không thấy ở gò má hay thấy ít ỏ trán.

Là loại da mà vùng này da nhờn, nhưng vùng khác da lại khô, nứt nẻ hoặc bình thường.

4. Cấu tạo, vai trò của làn da

Nếu dùng kính hiển vi soi trên bề mặt da, sẽ thấy hình ảnh giống như bản đồ mặt đất: những thung lũng (nếp nhăn), những cao nguyên được chia cắt bởi những đường rãnh nhỏ (bề mặt da), những giếng sâu và những cây cổ thụ không cành lá (lỗ chân lông và sợi lông).

Từ ngoài vào trong ta sẽ gặp 3 phần của da: thượng bì, bì và hạ bì.

Thượng bì:

Có 4 lớp từ trên xuống dưới.

– Lớp sừng: gồm những tế bào sừng xếp lớp như mái ngói lợp nhà. Lớp sừng tiếp xúc với môi trường bên ngoài, thường tróc khi tắm rửa kỳ cọ.

– Lớp hạt: gồm những tế bào có nhân, chứa nhiều hạt nhỏ.

– Lóp tế bào gai: lớp dày nhất, gồm những tê bào xếp thành nhiều tầng và có những cầu nối liên kết chúng với nhau.

Lớp tế bào dây tuy chỉ có một tầng nhưng nhiệm vụ lại quan trọng nhất, chúng sinh sản ra tế bào của các lớp trên. Giữa các tế bào ở đây có lớp tế bào hắc tố tổng hợp hắc tổ melanin là hắc tố quyết định màu da của mỗi ngừời

Bì : gồm những sợi keo, sợi đàn hồi đan với nhau thành một mạng lưới, giữa những mạng lưới có những tế bào sợi có những sợi chân tóc, các tuyến mồ hôi tuyến bã mạch máu,  sợi keo, sợi đàn hồi, chúng có nhiệm vụ giữ cho da được căng và mịn

Hạ bì

Gồm phần lổn là mô ‘mỡ, một ít sợi keo, sợi đàn hồi. Mạch máu, sợi thần kinh xuyên qua hạ bì để đến bì.

Vài thông số của da:

– Toàn thể lổp da ỏ một người trung bình nặng khoảng 3,5 kg có diện tích 1,5 m2.

– Da dày khoảng 2 mm, mỏng nhất ở mí mắt, dày nhất ở lòng bàn tay, bàn chân.

– Có 140-340 tuyến mồ hôi ở mỗi cm2 da.

– Da đầu, da mặt có nhiều tuyến bã nhất, 400-900 tuyến bã ở mỗi cm2 da.

5. Chức năng của da:

Da là một lớp màng sinh học, không chỉ là vỏ bọc ngoài của cơ thể mà còn có nhiều chức năng khác như điều hòa nhiệt độ cơ thể, giữ cho cơ thể ở mức 370C, bài tiết các chất độc trong cơ thể như ure, ammonia, acid uric, creatinin.., tạo ra sinh tô” D giúp cho sự tăng trưởng của xương, tiết chất bã cùng với mồ hôi tạo thành một màng mỏng trên da để giữa ẩm cho da, tránh sự bốc hơi nước làm cho da khô.

Da bóng nhờn nhầy và lỗ chân lông rộng

phút sau rửa lại bằng nước ấm. Trường hợp da có nhiều mụn đầu đen thì bạn nên sử dụng loại deep cleaning.

Da hỗn hợp

Mang tính hỗn hợp vừa khô vừa nhờn nên phải sử dụng loại sữa rửa mặt có tính ôn hòa. Mỗi tuần hai lần nên đắp mặt bằng dưa leo thái lát mỏng khoảng 15-20 phút sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch

Ngoài da mặt bạn cũng cần dưỡng da cho cơ thể bằng cách nhỏ vài giọt tinh dầu vào bồn tắm trước khi bạn tắm.

Da bình thường là loại da lý tưởng, da mịn màng, lỗ chân lông nhỏ và ít mụn

Cách để bạn nhận biết các loại da

Việc phân biệt các loại da rất quan trọng trong việc quyết định sử dụng loại mỹ phẩm nào hay cách điều trị nào cho làn da của bạn. Nếu không phân biệt da, bạn có thể làm gây hại cho da khi sử dụng sai mỹ phẩm hoặc điều trị sai. Một phương pháp đơn giản sau để ước lượng test cho da

Sử dụng giấy quyến để phân loại da

Chuẩn bị

Tẩy trang, rửa mặt sạch 4 giờ trước khi thử, lưu ý không rửa mặt bằng xà bông vì có thể làm ảnh hưởng tới kết quả. Không để da mặt có bụi, mồ hôi trước khi thử.

Giấy thử: nên dùng giấy quyến (giấy cuộn thuốc lá): có thể lấy điếu thuốc lá bóc bỏ phần ruột thuốc, sau đó xé giấy làm 6 phần bằng nhau.

Cách thử:

Chia giây làm 6 phần để áp vào 2 cánh mũi, 2 gò má, trán và cằm. Đợi 10 phút. Soi giấy dưới ánh sáng ngoài trời hoặc ánh sáng đèn.

Đánh giá:

Da thường sẽ thấy những đặc điểm sau:

-Không để lại dấu vết nào trên giấy thử.

-Kết hợp quan sát trên da thấy da phẳng, mịn màng, đàn hồi, mềm mại. Không rõ lỗ chán lóng, Màu sắc hồng hào, Trên da cơ thể có ít mồ hối, ít chất bã nhờn, ít nổi mụn chứng tỏ sự bển vững đôi với ảnh hưởng của các yếu tố môi trường.

Da nhờn (da dầu)

Trên giấy thử có vệt nhờn (dầu) lan rộng.

Quan sát thấy da bóng, nhờn nhẫy, lỗ chán lông rộng.

Da khô:

Không để lại dấu vết nhờn trên giấy thử.

Nhìn trên da có vết nhăn hoặc vết nứt nhất là da ở lòng bàn tay, chân.

Da hỗn hợp:

Trên giấy để lại những vết nhờn có ỏ cánh mũi,