Tư thế và thái độ đoan trang nhẹ nhàng

Những người khỏe mạnh thường có tinh thần ổn định, tâm trạng vui vẻ khiến cho người khác có cám tình. Những nguời ốm yếu bị bệnh luôn có tư tưởng nặng nề, tâm trang trầm tư. lo lắng.

Những người khỏe mạnh có tốc phong linh hoạt, hài hòa, làm việc đạt hiệu suất cao, nhịp sống nhanh, đem lại cho người khác cảm giác vui vẻ, thoái mái,

Không cỏ sức khỏe thì không thè khỏe đẹp. Sức khỏe là xuất phát từ nội tại, từ bán chãt của mỗi con ncuời. Tuv nhiên nếu chi khỏe mạnh không thôi thì con người vẫn chưa cầm thấy thỏa mãn, họ vẫn theo đuổi một cơ thè đẹp khiến mọi người phải ngưỡng mộ, nam giới là vẻ đẹp cơ bắp. nừ giới là vẻ đẹp của những đường cong gợi cảm. Bới vậy, con người luôn nỗ lực thông qua hoạt động thể dục thẩm mỹ để cải thiện ngoại hình, tạo dựng sự khỏe đẹp. Vì thế, khỏe mạnh + cơ thể đẹp = khỏe đẹp.

2. TIÊU CHUẨN VỀ THẨM MỸ CỦA NỮ GIỚI HIỆN ĐẠI LÀ GÌ?

– Phải có cơ bắp vừa phải và một thể lực khỏe mạnh. Xét về cơ bắp và mỡ, cơ bắp của nữ giới chỉ được chiếm 40 – 45% trọng lượng toàn bộ cơ thể, lượng mỡ chi được chiếm 18% trọng lượng cơ thể. Nữ giới phải có lượng cơ bắp vừa phải và dưới da phải có một lượng mỡ vừa phải thì mới có thể làm nổi bật lên những hể đường cong của cơ thể.

– Phải có được sự đầy đặn và những đường cong tiêu biếu của nữ giới. Tiêu chuẩn thể hình của nữ giới là đầy đặn chứ không béo, thon thả chứ không gầy, một bộ ngực đầy đặn là một trong những tiêu chí quan trọng cấu thành nên những đường cong gợì cảm của nữ giới. Một chiếc bụng rắn chắc và phẳng và chiếc eo , và thon thả cộng với cặp mông đầy đặn, to vừa phải tạo nên đường

cong thứ hai của cơ thể, ngoài ra chân tay cũng phải đầy đặn và cũng phải có sức khỏe cơ bắp

Da dẻ hồng hào mịn màng , làn da đem lại cho người khác thấy được sự tràn trề sức sống, tăng thêm sức hấp dẫn của nữ giới, một làn da đen hay trắng bệch thậm chí vàng sẽ làm mất đi vẻ đẹp của người phụ nữ. Tăng cường dưỡng da và chăm sóc da cũng như duy trì một trạng thái tinh thần vui vẻ và cơ thể khỏe mạnh

Tư thế và thái độ đoan trang nhẹ nhàng

Tính cách hoạt bát thân thiện cởi mở, nó sẽ làm tăng thêm vẻ đẹp nội tâm của người phụ nữ.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *