Bí quyết để làm trắng da

7. Bí quyết để làm trắng da

– Hạn chế đi ra ngoài vào thời gian từ 10 giờ sáng cho đến 2h chiều bởi vì đây là khoảng thời gian mà tia tử ngoại chiếu mạnh nhắt trong ngày, thương tổn gây ra cho da vì thế cũng lớn nhất. Bởi vậy khi ra ngoài, tốt nhất bạn nên đội mũ, mang theo 5, (1(H) kinh râm, I mặc áo dài tay, quần dài để bảo vệ làn da của bận. Mỗi ngày nếu phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bạn nên sử dụng các sản phẩm chống nắng, đồng thời cứ cách 2 – 3 tiếng lại thoa lại một lần. Ngoài ra, bạn cũng phải chú ý, kể cả trong môi trường nước thì da bạn vẫn có thể bị ánh nắng làm tốn thương. Bởi vậy, đối với những bạn có sở thích bơi lội hay lặn, các bạn nên sử dụng các sản phẩm chống nắng có chỉ số chống nắng cao và chống thấm nước tót

1 Nếu phải thường xuyên hoạt động ngoài trời, cho dù hôm đó trời nắng ít hay nắng nhiều, khi trở về nhà, bạn cũng nên tắm rửa sạch sẽ.

– Giảm nhiệt độ: Dùng khăn mặt bọc đá viên rồi áp lên phần Ị1 da bị mẩn đỏ để làm giảm cảm giác nóng rát khó chịu. Bạn có thể dùng vỏ dưa hấu ướp lạnh để dắp lên phần da bị cháy nắng bởi vì trong vỏ dưa hấu có chứa vitamin và nước, có tác dụng 1 ỉàm mềm và ẩm da. Lô hội cũng có tác dụng tương tự, bạn có thể ép lấy nước rồi đắp lên mặt, vừa có tác dụng giảm viêm, lại đem ỉại cho bạn cảm giác mát mẻ, sảng khoái, cải thiện được tình trạV •» mẩn đỏ của da.

– Hãy chú ý chàm sóc cho đôi tay của bạn: Khi đi ra ngoài, hai bàn tay cũng cần dược thoa kem chống nắng. Buổi tối tnlớc khi đi ngủ, bạn cũng nên thoa kem dưỡng để tránh làm xuất hiện các vết nám.

– Nước là người bạn tốt của phái đẹp: Mỗi buổi sáng, khi thức dậy bạn nên uống một cốc nước, nếu cho thêm 1 lát chanh thi hiệu quả sẽ tốt hơn nhiều. Buổi tối trước khi đi ngủ cũng nên uống 1 cốc nước để các tế bào hấp thụ, bổ sung lượng niiớc cho da.

– Bổ sung nhiều vitamin C: Bạn nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi như dưa chuột, dâu tây, cà chua, quýt™ Trong các loại thực phẩm đó đều chứa rất nhiều vitamin c, có tác đụng loại bỏ hắc tố, giúp da lấy lại được màu trắng vốn có.

Do sóng ánh sáng trong phòng có 1 số loại có thể làm đen da, bởi vậy khi sử dụng đèn chiếu sáng, tốt nhất nên tránh để đèn chiếu thẳng lên da, vừa bảo vệ da, vừa bảo vệ mắt.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *