Đừng coi thường tình trạng béo phì ở trẻ em P2

lệ bệnh tật và tử vong thường tăng, rõ nét nhất là đối với bệnh đái tháo đường, bệnh sỏi mật, bệnh tim mạch, v.v…

 
Các nước phát triển đã phải chi phí hàng tì đô la để khống chế tỷ lệ bệnh tật vả tử vong do béo phì hàng năm. Còn đối với các nước đang phát triển thì có hai trạng thái: ở các nước có thu nhập thấp, thì béo phì hay gặp ở tầng lớp khá giả do họ có điều kiện kinh tế khá hơn, nên gia đình ăn uống thoải mái theo ý muốn. Còn ở các nước có thu nhập thấp, trung bình, béo phì hay gặp ở tầng lớp nghèo hơn vì thành phần chính trong bữa ăn của họ là chất bột (giá thành rẻ hơn các thức ăn giàu protein và chất béo). Nước ta là một nước đang phát triển, thu nhập bình quân đầu người vào loại thấp trên thế giới, nên các trẻ em béo phì đến văn phòng dinh dưỡng đều là con thứ 1-2, trong những gia đình tương đối khá giả. Một số cháu, bố mẹ đi làm ăn ở nước ngoài gửi cho người thân nuôi, 90% là trẻ ở nội thành Hà Nội. Cũng như vậy ở thành phô Hồ Chi Minh theo điều tra của trung tâm dinh dưỡng, trẻ em 0 các trường cấp I quận I có. 12,2% lả trẻ dư thừa cản nặng. Tỷ lệ riảy có xu hướng tăng theo tuổi (nhỏ hơn 9 tuổi là 12%, lớn hơn hoặc bằng 9 tuổi là 12,4%).
 
Nhìn ra nước ngoài, tại Băngkok (Thái Lan) có 3,4% học sinh cấp I (6*12 tuổi) là béo phì và 9,3% học sinh phổ thông cơ sở bị béo phi. Nhiều bà mẹ quá quan tâm bồi dưỡng cho con,-nghĩ rằng ãn càng nhiều chất bổ càng tốt (thường là’ thức ăn nhiềii đạm và mỡ như thịt; cá, trứng, giò chả) nên cho con ăn 200-300g thịt mỗi ngày. Hoặc ngày nào cũng cho ăn 2 quà trứng gả vả ăn thịt gả – cho rang con càng lớn nhanh, cang nặng càn cảng tốt. Tới 6 tuồi số tế bào mỏ đã được hình thành. Nếu trẻ àn quá mức ngay tứ năm đầu, sẽ làm cho cơ thể trẻ sản xuất nhiều tế bào mỡ. Một khi sô lượng tế bảo mỡ đã được hình thành.thi nó sẽ tốn tại suối đời. Vi lúc này chế độ ăn kièng hay luyện tập thể thao không thể làm giảm tế bào mỡ. Ngược lại một chế độ àn hợp lý, cân đối kết hợp với luyện tập thể dục thể thao có thể tác động đến khối lương mỡ, làm giảm lượng mỡ dự trữ do tính giãn nơ củâ tế bào mỡ. Khi trẻ đã bị béo phì, dơ thể trẻ đang tăng trưởng, nên không đặt vấn để giảm cân, mà chỉ chú trọng giảm mức độ tàng cân và đảm bảo cho sự tàng chiều cao theo lứa tuổi. Bởi vậy tát nhất cha mẹ nên chú ý đến việc nuôi trẻ trong những năm đầu cuộc đời để phòng béo phì. Hãy đến với các thầy thuốc dinh dưỡng để nhận được nhũng lời khuyên bổ ích về chê độ ãn uống càn bằng, hợp lý vá được chỉ dẫn các ỉoại hỉnh hoạt động thể lực phù hợp với sức khỏe của trẻ. Tết Kỷ Mão sắp tới, dịp tết cũng lả dịp mà mọi gia đình đều cố gắng dành nhiều thức ản giàu đạm, giàu mỡ, nhiều loại nước uống có ga, nhiều loại bánh ngọt, để mọi thành viên trong gia đình được no đủ, đặc biệt là trẻ em. Rất mong các bậc cha mẹ lưu ý đến chế độ ăn uống hợp lý cho con mình, để phòng ngừa bệnh béo phì.

Báo sức khỏe và đời sống năm 1999